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春のベジィなイベント

最近ローベジラップに凝っています♪

暖かくなってきたので、軽いエネルギーの食を欲しているようです。

もうすっかり日差しが強くなり、紫外線対策も気になる季節ですが、実は私、昔ほど日光を気にしなくなりました。

こちらに関しては

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バリ島ウブドのパワースポット巡り

ここはウブドから車で30分ぐらいの場所にある、不老不死の聖水が湧き出るというティルタウンプル寺院。

満月と新月は地元の人々でとても混雑するらしいのですが、平日でも病気や運気が優れない時などに地元の人々が訪れるようで、観光客と地元の人々は半々ぐらいでした。

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バリ島ウブドリトリート~カカオ&スピルリナファームにて

こちらのトリプルスムージーとクレープは、ライステラスの中にあるサリ・オーガニック。

20~30分ぐらい田園の道をひたすら歩くとたどり着けます。

往復1時間弱歩くので、時間に余裕のある時に行ってみてくださいね!

こんな不便な場所なのに、凄く混んでいてビックリです。

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バリ島ウブド・スーパーフード&ローフード・リトリート前半

既にリトリートから戻って1週間が過ぎてしまいました~。。。

雑誌の入稿直前で何かと追われている毎日ですが、少しづつ今回の素晴らしいバリ島ウブドでのスーパーフード&ローフード・リトリートの内容をアップしていきたいと思います。

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年始の気づき

明けましておめでとうございます。

我が家の年始は珍しく軽井沢でした。